Чизкейк

http://workout-style.ru/post/136258743018 http://workout-style.ru

Ингредиенты для основы:
50 гр лесных орехов или смеси орехов
50 гр овсяных хлопьев
30 гр казеинового ванильного протеина
60 мл молока (миндального, коровьего или кокосового)

Ингредиенты для начинки:
200 гр мягко творога (можно зернистый сделать гладким с помощью блендера)
35 гр ванильного казеинового протеина
1 банан
1 целое яйцо
1 яичный белок
25 гр кокосовой муки

Приготовление:
1. Все ингредиенты для основы перемолоть в блендере, выложить в форму для выпекания.
2. Выпекать в духовке при 190 градусах около 15 минут. Основа должна слегка подрумяниться.
3. Все составляющие для начинки взбить блендером до однородного состояния.
4. Вылить массу на приготовленную основу и выпекать при 170 градусах минут 35.
5. Очень важно не пересушить – вынимайте чизкейк из духовки как только серединка “схватится”.
6. Сверху можно посыпать кокосовой стружкой и орехами.

FLJchoPg8So.jpg

h09HNFz7k3U.jpg

E0psgPYo7GM.jpg

bR4hG11h-78.jpg

prDeWdc2PWQ.jpg

6244QTZjYDk.jpg

yxkbAxQoSUw.jpg

rnrYB881X-8.jpg

zTPOKs9cT3o.jpg

WpHFjpB1NQs.jpg

Advertisements

Худенькие девушки считают себя полнень кими.Полненькие девушки считают себя жирными.А Ж ирные – наденут леопардовые лосины и красавицы 😆

http://all-for-food.ru/post/136199029662 http://all-for-food.ru

Худенькие девушки считают себя полненькими.
Полненькие девушки считают себя жирными.
А Жирные – наденут леопардовые лосины и красавицы 😆

yZT045Y60tk.jpg

🔹 Идея для завтрака: овсяно-яичная леп ешка 🔹

http://all-for-food.ru/post/135898007532 http://all-for-food.ru

Прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

На 100 грамм – 203 ккал
Б/Ж/У – 13/12/15

Ингредиенты:

– 2 яйца
– 2 ст. л. сухой овсянки
– 30 г нежирного сыра
– щепотка льняных или кунжутных семечек (можно и без них, но с ними полезнее)
– любимые специи (у нас хмели-сунели)

Приготовление:

Получается, на каждое яйцо – ложка овсянки, без горки. Яйца взбить. Всыпать овсянку, семечки, специи. Добавить сыр, натертый на терке. Все перемешать. Вылить на разогретую антипригарную сковороду без масла. Накрыть крышкой и жарить, пока не подрумянится. Затем перевернуть и снова жарить под крышкой, до готовности яиц. Очень просто и невероятно вкусно.

Приятного аппетита!

7npX7O4jDbw.jpg

ПАСХАЛЬНЫЕ МАГНИТИКИ! МАСТЕР-КЛАСС

http://era-handmade.ru/post/135776855575 http://era-handmade.ru

ПАСХАЛЬНЫЕ МАГНИТИКИ! МАСТЕР-КЛАСС.

слова Автора:Вот такие магнитики у меня получились.

Декупаж это не новость, а вот как сделать аккуратные половинки яиц, думаю знают не все.

Я это делаю так. Первые 2 формочки я купила, а потом решила, что очень хорошо подойдут коробочки от киндера, тем более есть его есть кому.. Чтобы формочки хорошо стояли и не шатались, я приспособила крышку от коробки из под обуви.

Далее разводим гипс заливаем и оставляем подсыхать. Почему подсыхать, да потому что высохший гипс выковыривать из формочек ох как тяжело, а когда гипс вроде высох, но ещё сырой он сам выпрыгивает из формочки…

Вот они полуфабрикаты оставляем их сушиться до полного высыхания. А потом немного нужно подравнять дно, я это делаю канцелярским ножом.

Далее я красила краской для керамики, её не нужно покрывать лаком, а от акрила отличается тем, что она прозрачная. (хотя можно красить и акрилом, и тем, что у Вас есть под рукой)

вырезаем элемент из салфетки и приклеиваем его.

Далее прорисовываем акрилом и приклеиваем магнит на обратную сторону, этот процесс я не фотала.

TqFi_c7EaNw.jpg

uPcBQ9TCLz4.jpg

_Dtp8b2GSyY.jpg

tF-Ct3DDyO8.jpg

RHsk7eIR-LE.jpg

XqKmNtdcsUo.jpg

sLjlXZLTmQ8.jpg

ce_2VCkkFjA.jpg

gel1dOp-H_g.jpg

6kRGGWE_2Bg.jpg

Болтушка от угрей по совету косметолог а

http://weaker-sex.ru/post/135703364149 http://weaker-sex.ru

Болтушка от угрей по совету косметолога.

На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную болтушку, на основе очень простых составляющих:

– камфорный спирт – 80 гр
– салициловая кислота – 30 гр
– стрептоцид – 10 таблеток
– левомицетин – 4 таблетки

Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.

KYq-26pB9V0.jpg

Желе сердечки

http://unusual-crafts.ru/post/135238940749 http://unusual-crafts.ru

Ингредиенты:
Фруктовый сок – 100 мл
Вода – 100 мл
Сахар – 200 г
Желатин – 20 г

Приготовление:
Желатин залить соком и оставить для набухания.
Сахар залить водой, довести до кипения и держать 3 мин, постоянно помешивая.
Снять с огня и сразу добавить набухший желатин. Мешать до полного растворения.
В формочки залить сок с желатином и убрать в холодильник до полного застывания.
Для того, чтобы желе легче было достать из формы, дно формы на пару секунд опустить в горячую воду.

jXtGL4ldaB4.jpg